保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【景岳】樂亦纖降體/血脂二健字號(3盒入APP)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【景岳】樂亦纖降體/血脂二健字號(3盒入APP)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 健字號
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
產地
- 台灣
商品規格
- 景岳樂亦纖乳酸菌膠囊：重(容)量:556毫克/顆，30顆/盒X3
成分：羅伊氏乳桿菌（Lactobacillus reuteri）、微結晶纖維素、硬脂酸鎂
膠囊殼原料：明膠、食用二氧化鈦、食用硫酸月桂酯鈉、純水
食用方式：每日1次，1次2顆
保存方式：請置於陰涼乾燥處(23-27℃)，避免陽光直射
注意事項：本產品不應替代正規醫療及藥品
代理廠商：
名稱：康柏科技股份有限公司
電話：02-77236688
地址：台北市松山區光復南路35號7樓
本商品已投保5000萬產品責任險
配件
- 無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
之前你們想看小裙子的呼聲就很多，每天連環追問「粒粒，想看春天小裙子！」，OK，在鞭策了800遍之後，我終於來啦！ 看很多時髦精也已經穿上了，不過大家都不約而同pick了平底鞋，也是，高跟鞋穿著太正式女人味了，日常穿著頻率其實不算高。 今天粒粒就來分享幾組我平時穿的平底鞋+裙子組合，照著穿就能美翻！ 同樣一條碎花裙，穿高跟鞋是淑女大小姐范，而就換上一雙小白鞋，就像是清純的女大學生，撲面而來的年輕氣息。 短裙相對來說更加俏皮活潑，和帆布鞋搭配少女氣十足，就算全身是簡約的黑白配，也不會有嚴肅呆板的感覺。 想要扮嫩的話，粒粒會pick衛衣連衣裙，慵懶松垮的造型沒有職場OL那麼緊繃，一看就是女大學生愛穿的，搭配小白鞋太奶里奶氣了！ 小白裙在粒粒心中就像是白月光一般的存在，純潔乾淨很美好，用帆布鞋來搭配剛剛好，不會搶了風頭。 現在早晚還是有點冷，正好是穿毛衣的季節，但褲子就很普通，搭配紗裙+小白鞋反而恬靜溫柔，男女通殺很有初戀感。 聽說不少南方小夥伴中午已經可以穿單衣了，粒粒太羨慕了，畢竟連衣裙單穿才是打開它的正確方式。 比如黑白波點裙，法式Look中經常見到的單品，搭配小白鞋，就是風情女郎。 加點色彩的話，粒粒一定不會錯過碎花連衣裙，淺色為底點綴黃色小雛菊，基本不挑人，養眼又浪漫。 我之所以這麼鍾情於帆布鞋，還在於它很有休閒感，用來混搭太好用了。 性感的方領小黑裙，一看就很「渣女」，單搭配小白鞋就不俗氣了，又純又欲更好看。 黑色西裝+連衣裙，上半身一看很OL常規，往下一瞥，居然是青春感的高幫帆布鞋，混搭的內味就有了。 有木有發現，現在都不流行太精緻女人味了，反而帶點酷酷的小姐姐更受歡迎。 乖巧的小白裙遇上「大塊頭」的老爹鞋，再戴上一頂豹紋盆帽，神秘感就有了，一副高冷不好惹的亞子。 粒粒最近就很吃這種風格，利用一些有反差感的配飾，比如挎包、棒球帽和老爹鞋，巧妙中和了連衣裙的甜膩。 氣場比較足的集美還可以多試試個性連衣裙，不同材質拼接款更slay，搭配撞色老爹鞋街頭feel~ 不過小個子穿太笨重的老爹鞋，不免有點頭輕腳重，整體比例失調就不太美觀了，還是避開這類款式哦。 換成更日常的運動鞋休閒款會更好，襯得腳部纖細秀氣，非常契合小個子的氣質。 學生黨趕緊作業抄起來，每天運動鞋+褲子都穿膩了，換成連衣裙就甜美很多，一點都不爛大街。 上班族也可以照搬，就算上身是嚴肅正經的灰色西裝，內搭一條爛漫的碎花連衣裙就很出彩，穿了運動鞋更是活力一百分。 走慣輕熟感的姐姐們這樣穿就很有反差感，扮嫩於無形中，比直接穿粉嫩單品手段高階很多！ 等天氣再暖和一點，大嘎就可以連衣裙光腿穿了，不得不說，搭配淺口鞋很有仙女氣質，溫柔又恬靜太殺我了！ 連衣裙和鞋子都是同一個溫柔色的話，這種殺傷力更是double kill！比如嫩嫩的小雞黃，就像奶酪一般的顏色，清新又春天。 除了溫柔，淺口鞋還有一個優勢——顯腿長。尤其是裸色系，搭配過膝蓋的連衣裙，150的小個子也能穿成170的效果！ 不過粒粒更喜歡在鞋子上搞點花頭，系帶的淺口鞋就有種法式風情，能夠襯托出纖細的腳踝，顯瘦加倍。 粒粒平時買鞋還有一個小心機，會更加偏愛黑色系帶的，搭配高腰格紋半裙，有種優雅lady的感覺。 淺口鞋沒有老爹鞋那麼存在感強，所以一些小設計也可以大膽用在上面，紅白小格紋甜美加分，還正好呼應上半身，一舉兩得。 牛仔半裙+小紅鞋就是我百穿不膩的法式Look，兩個都是很經典耐看的顏色，搭配在一起太有復古風情了！ 要說有什麼鞋是兼具正式和休閒感的，粒粒想來想去還是只有樂福鞋擔得起這個名頭，和褲子配是職場OL，和連衣裙就是仙女本仙。 白色樂福鞋和小黑裙就是天生一對的存在，簡約兩色卻耐看不過時，背上一隻菱格紋的香奶奶，優雅十足。 最近粒粒發現茶色樂福鞋也很好搭，沒有白色那麼明晃晃，黑黃皮穿上也不顯黑，搭配淺色連衣裙氣質精無疑。 現在的韓系穿搭中也少不了樂福鞋的穿搭，裡面穿上襪子還怪有疊穿的時髦感，一掃白襯衫+半裙的正式feel，變得慵懶不少。 這種穿搭還自帶一種書卷氣息，背上一個小挎包就像是個乖乖巧巧的女學生，特別減齡有復古腔調。 搭配起來也不用怎麼費心思，選擇和下裝或上衣一樣的顏色就行，整個和諧順眼不出錯，還能局部小小點睛一番。 春天的王炸組合「連衣裙+平底鞋」今天就分享到這啦，美美的小裙子你們呼聲了很久，這次看夠了沒？ 粒粒上學時候其實一點都不愛穿裙子，總覺得好娘好小女生，衣櫃基本被黑白灰承包了，每次我媽給我買新衣服都會嘮叨幾句：「看看你，一個小姑娘天天穿得灰不溜秋的」 當時只覺得自己就要做酷girl，沒想到現在的自己一個禮拜不買一條小裙子就手癢癢哈哈，是不是女生都會有這樣的變化呢？
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