保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【即期品】德國草本液-南瓜精(特殊藥用南瓜品種)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【即期品】德國草本液-南瓜精(特殊藥用南瓜品種)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【商品規格】
品名：德國〈南瓜精〉草本液-250ml
品牌：Salus德國莎露斯
容量：250ml
劑型：液體
產地：德國
貨源：德國原裝進口公司貨--台灣官方正式版
德國官方正式授權總代理--巴伐利亞股份有限公司
保存期限：3年
【注意事項】
純天然植物萃取製造，如有沈澱物均屬正常，使用前請先搖勻；未含任何防腐劑或化學添加物，為避免造成腐壞，切勿以口直接飲用，開瓶後須放置冰箱冷藏，並請儘速飲用。
【使用方式】
★飲用後精神較佳，建議白天飲用
★1天1次，1次20ml，餐前飲用，內附有量杯。
★南瓜精較為濃稠，使用前請先搖勻
Q：南瓜精是男生喝的嗎？女生需要喝嗎？
A：男生非常需要南瓜精，但是女生也需要喔，男女的作用不一樣，所以男女都可以喝喔！
男：抑制 5-α 還原?（5-alpha-reductase）→降低 DHT(二氫睪固酮) 濃度
女：抑制胎盤芳香?（placenal aromatase）→增加子宮底肌肉收縮
Q：腎不好或洗腎的人可以喝嗎？
A：可以的，南瓜精也可以幫助代謝。
Q：糖尿病患者可以喝南瓜精嗎？
A：可以的，但須將草本液當作其食物代換單位的一部分。
Q：攝護腺開過刀了還要喝嗎？
A：需要的，手術是透過外力治療，但身體的誘發因子還是在，所以需要日常保健。
Q：需要喝多久呢？
A：請持續喝至少20天以上。
Q：喝了有什麼感覺？
A：男生女生都會感覺下腹部肌肉較有力量
Q：已經常吃南瓜了還要喝嗎？
A：常吃南瓜沒有對症喔，我們要的是南瓜子，不是南瓜肉喔。
Q：常吃南瓜子有效嗎？
A：一般市售的南瓜子是一般南瓜品種，效果有限，南瓜精裡的是藥用南瓜品種（Cucurbita pepo）。
Q：早上打精力湯可以放進去一起打嗎？
A：可以的，都是植物蔬果維生素。
Q：覺得還年輕，需要喝嗎？
A：根據泌尿科醫師分析，這是遲早要碰到的問題，40歲以上就應該要事先保養，才不會造成生活上的不便。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 液體
- 素食
成份
- 南瓜籽
- 維生素B
- 維生素C
- 鋅
- Omega3
產地
- 德國
商品規格
- 品牌：Salus德國莎露斯
容量：250ml
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熱點新知搶先報
2個月後，日本韓國誰的確診病例更多？新冠之下兩國國民性探析 這是一個很有趣的問題。 目前為止，韓國新冠肺炎確診人數已經達到了4335人，單日新增586人。這樣的速度，已經成為世界第一。從總人口比例上看，已經有萬分之一的韓國人患上新冠，這樣的比例也是世界第一。 ... 不過，與韓國近在咫尺的日本，新冠病例卻始終保持了每天十幾人的緩慢上升。目前日本新冠肺炎人數總共才962人，不過是韓國一天半的增長量。其中，鑽石公主號上就有705個病例。這麼看，日本一點都不算新冠肺炎嚴重的國家。頂多和法國德國這些國家差不過。 那麼有朋友要問了，2個月後，日本和韓國的確診病例更多？ 說實話，這個預測，誰也說不準，因為，日本的不確定性太大了。 ... 韓國目前的趨勢看，新冠肺炎確診人數還在高速增長，韓國有可能兩個星期內保持300-500每日新增病例。相信韓國確診病例會在超過1萬人以後出現拐點，然後增速逐漸下降，治癒數量也會超過確診數量。最終，確診數量有可能停留在2萬多。 即便如此，這對於整個韓國來說，都是耗盡所有醫療資源要打的一場硬仗了。 這也沒辦法，誰讓韓國人那麼愛集會呢？ ... 數據顯示，韓國每年都要爆發10000次以上的集會活動。高興了集會，不高興了集會，反對日本要集會，反對美國也要集會！反正不集會就不是韓國人，就不愛國，就會被人瞧不起！ 3月1日是韓國的三一節，紀念1919年三一運動。在疫情最為嚴重的時間，韓國人依然舉行了數千人的大型集會。專家預測的"英雄搶街道，懦夫搶口罩"最終還是發生了。 如此嚴重的形勢下，韓國人還要堅持去集會，實在是沒有辦法了。 如果過韓國人是一群打了雞血的群居動物，那麼日本人就特別喜歡宅在家裡，新冠疫情下，日本人會很好過嗎？ 很明顯，安倍政府對日本的宅男宅女太有信心了。 日本目前每天檢測的新冠肺炎數量，還沒有別的國家確診的多。我國援助的大量試劑盒躺在倉庫里睡覺，真是有些心疼。 日本人喜歡宅在家裡，風險就小很多了嗎？ ... 恐怕未必！ 日本人除了宅男宅女，更多的是老年人和社畜。 日本65歲以上的老人占總人口的28%以上，這是一個徹頭徹尾的老人國家。這些老人，並非如大家所想的都是隔離在家的"空巢老人"，他們特別渴望社交，特別渴望維繫與這個社會的聯繫，特別不希望自己孤獨在家死去無人清理。 ... 日本的老人，80歲以上還在上班的大有人在。新冠肺炎易感染群就是老人，而老人不僅喜歡上班，甚至趕時尚當了外賣小哥和快遞小哥。據說餓了麼到了日本，直接變成了"餓死了麼"。 日本的社畜現象也值得警惕。之前幾個病例都是在確診之前一直在乘坐公共運輸上下班，即便是癥狀很嚴重了還要堅持上班。這些人在工作場合傳染了多少人，在公交地鐵上傳染了多少人，真是不敢想像。 ... 到現在，日本的老人和社畜，恐怕還在我行我素，但是日本的新冠肺炎排查，很明顯沒有覆蓋這些人。將來日本新冠大爆發，會出現怎樣的現象？ 我認為主要有這樣幾個： 1，老人孤獨死家中。 2，重癥患者自殺。 3，社畜倒斃路上。 ... 也就是說，按照日本"不願麻煩別人"的普遍性格，將來恐怕會有很多人不確診就死掉。 這樣下來，日本死亡人數可能會比較多，但絕大部分不會列入統計數據。同時，確診數量也是遠遠少於韓國。 總而言之，以韓國和日本國民性，韓國必須鐵腕禁止出行，日本只能任憑自生自滅。 ... 恐怕新冠病毒都在嘲笑地球人了。
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