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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Ajinomoto 味之素】「aminoVITALR」PRO【專業級胺基酸】15pcs(胺基酸 bcaa amino vital 味之素)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Ajinomoto 味之素】「aminoVITALR」PRO【專業級胺基酸】15pcs(胺基酸 bcaa amino vital 味之素)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Ajinomoto 味之素】「aminoVITALR」PRO【專業級胺基酸】15pcs(胺基酸 bcaa amino vital 味之素)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

• 日本味之素胺基酸技術世界No.1
• 日本胺基酸運動補給連續8年銷售第一
• 台.日.韓.美超過百位奧運級選手實證使用! 好評推薦!
• BCAA、Leucine (白胺酸)、精胺酸、麩醯胺酸
• 12種類胺基酸+ 8種類維生素

日本專業製藥等級的高品質胺基酸，熱銷超過20年！ 以12種類胺基酸3,600mg加上8種類維生素成分， 提供最強而有力的營養補給！

最佳補給時機

• 運動前 30分鐘補充，維持運動最佳表現
• 長時間運動中補充，可幫助保持活力
• 運動後 30分鐘內補充，幫助身體回復

胺基酸成分 

營養標示 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人
• 孩童

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

甜度

• 微甜

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

重量

• 1-4磅
• 0g~200g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

功效

• 增強體力

成份

• 維生素A
• 維生素B
• 維生素C
• 維生素D
• 胺基酸
• BCAA
• 精胺酸

適用於

• 有使用期限

產地

• 日本

商品規格

• 1.商品組合/規格：共5小盒裝，每小盒內有3包
  2.商品品名：日本味之素amino VITAL PRO 專業級胺基酸粉末 5小盒裝【共15pcs】
  3.商品重(容)量：淨重67.5公克(4.5公克*15包)
  4.內容物名稱(成分)：麩醯胺酸,L-精胺酸,L-白胺酸,L-異白胺酸,L-α胺基異戊酸,調味劑(檸檬酸、DL-蘋果酸、檸檬酸鈉),L-羥丁胺酸,鹽酸L-二胺基己酸,L-蛋胺酸,鹽酸L-組織胺酸,L-脯胺酸,乳化劑(脂肪酸蔗糖酯),維生素C,蛋殼膜,麥芽糖漿,阿拉伯膠,甜味劑(阿斯巴甜、醋磺內酯鉀),L-苯丙胺酸,L-色胺酸,糊精,辛烯基丁二酸鈉澱粉,香料,食用油脂(菜籽油、椰子油、葵花籽油、棕櫚油),艸於鹼酸,檸檬酸亞鐵鈉,丙二醇,維生素E,乳糖,本多酸鈣,脫脂乳粉,維生素B6,維生素B1,發酵乳粉末,維生素B2,纖維素,維生素A,水解澱粉,α、β、γ-環狀糊精,維生素B12,維生素D3,砂糖
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：日本國神奈川縣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣味之素股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市忠孝東路二段123號6樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-022-000
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
  11.食品業者登錄字號：A-127999300-00000-7
  12.投保產品責任險字號：1700006ML000423
  備註欄：【保存方式】請置於陰涼乾燥處，並避免高溫陽光直射【警語】內含苯丙胺酸。懷孕、哺乳期間婦女及對蛋過敏者應避免食用。

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熱點新知搶先報

...委內瑞拉石油 就在疫情在全球肆虐之際，美國竟然舉起了制裁的「大棒子」，對委內瑞拉、俄羅斯、伊朗等多個國家繼續展開猛烈的制裁。美國「癡迷」於對委內瑞拉進行制裁。美國白宮代表稱，美國總統川普簽署了對委內瑞拉最新的制裁法案，對委內瑞拉總統馬杜羅，以及他的身邊有幾名官員都遭到了美國國務院的起訴。同時，美國白宮這一次懸賞1500萬美元，推翻和抓捕委內瑞拉總統馬杜羅。 ...美國對委內瑞拉展開最新制裁 自2013年以來擔任委內瑞拉總統的馬杜羅，一直是美國白宮過去幾年要推翻的目標。美國對委內瑞拉的最新挑釁發生之際，正值全球大規模爆發病毒時候，而委內瑞拉也受病毒波及，正在遭受疫情困擾。除了懸賞委內瑞拉總統的「人頭」錢，美國還對俄羅斯、伊朗展開了部分制裁。 本周早些時候，俄羅斯，伊朗，敘利亞，古巴，尼加拉瓜和委內瑞拉等國家向國際組織致信。致信國際組織秘書長安東尼奧·古特雷斯，警告美國制裁將給全球帶來負面影響。這封信稱：病毒是人類的「共同敵人」，並表示美國單方面制裁使與病毒的鬥爭更加複雜。伊朗和俄羅斯誓言要聯合抗擊冠狀病毒。 ...川普決定幹掉馬杜羅 伊朗方面報導稱，在3月30日伊朗與俄羅斯的電話會議上，伊朗國會發言人阿里·拉里賈尼與俄羅斯國家議會發言人杜馬·維亞切斯拉夫·沃洛丁談了共同合作抗擊美國制裁，抗擊疫情的情況。他說：「伊朗和俄羅斯的醫療和臨床機構有必要合作並交流遏制病毒和治癒該病受害者的經驗。」 他補充說，伊朗「敦促美國中止的所有非人道制裁，也禁止醫療用品」。他說，美國的制裁「威脅了全世界成千上萬無辜者的生命。」俄羅斯國家議會發言人沃洛丁稱，他歡迎兩國之間針對病毒進行合作。他補充說：「俄羅斯反對美國的制裁，在這種情況下，制裁會阻礙國際社會對防治病毒的努力。」美國白宮實施嚴厲的制裁措施，阻礙了全球抗擊冠狀病毒的努力，然而，川普政府的援助提議遭到制裁國家的堅決拒絕，因為廣泛的禁令將阻止全球抗擊病毒的措施。 ...俄軍力挺委內瑞拉 「美國的財政限制實際上扼殺了伊朗所允許的任何形式的人道主義。」美國國務院前歐巴馬政府官員納里表示，伊朗認為美國的援助提議是」垃圾和碎屑「，而美國對伊朗制裁政策沒有任何變化。美國的歐洲盟友也敦促該國放鬆實施制裁的鬥爭，因為這些國家正在努力抗擊病毒大流行。

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文章來源取自於：

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