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其他資訊
有武家古都之稱的鎌倉，是日本禪宗發源地，
東京的前身江戶，開創日本新時代。
關東古寺歷經武家政權、本土派別建立，
以及戰火洗禮和地震考驗，
菊與刀的動靜交鋒間，千錘百鍊出禪味關東！
東京的前身江戶，開創日本新時代。
關東古寺歷經武家政權、本土派別建立，
以及戰火洗禮和地震考驗，
菊與刀的動靜交鋒間，千錘百鍊出禪味關東！
鎌倉為何是日本禪宗發源地？
深大寺與鬼太郎、蕎麥麵有何關係？
鎌倉大佛是用宋錢鑄造？
寺城一體的鑁阿寺，為何旁邊有一座日本最古老的學校……。
江戶時代是德川幕府將軍的主政時期，武家古都鎌倉，更是武士政權的發源地。關東佛寺見證了幕府時代興衰，迎接了新時代的到來。佛寺如何在亂世中成為人們的心靈庇護所？高僧如何面對時代考驗？
本書介紹關東地區，包括東京、鎌倉、橫濱、櫔木等地十八所不同宗派寺院，作者娓娓道來這些精彩的史蹟，解謎傳說的事蹟，帶你發現不一樣的禪味關東！
◆特色寺院巡禮：
【東京篇】
下町古寺花雲鐘? 淺草寺〔聖觀音宗〕
東國鬼門建比叡? 寬永寺〔天台宗〕
調布古剎達摩市? 深大寺〔天台宗〕
井水湧處成名剎? 西新井總持寺〔真言宗〕
舟形坡下古伽藍? 鹽船觀音寺〔真言宗〕
幕府將軍祈願處? 護國寺〔真言宗〕
東京塔下舊伽藍? 增上寺〔淨土宗〕
將軍茶樹阿波踊? 高圓寺〔曹洞宗〕
帝釋信仰板本尊? 題經寺〔日蓮宗〕
孕婦虔求鬼子母? 法明寺〔日蓮宗〕
【鎌倉篇】
綠樹環抱美男佛? 高德院〔淨土宗〕
地獄谷傳臨濟禪? 建長寺〔臨濟宗〕
神風吹來臨濟禪? 圓覺寺與東慶寺〔臨濟宗〕
柏樹森森緣兩分? 壽福寺〔臨濟宗〕
三世佛前娑羅樹? 淨智寺〔臨濟宗〕
間關鶯語花底滑? 淨妙寺〔臨濟宗〕
【其他篇】
大日伽藍足利宅? 鑁阿寺〔真言宗〕
能登名剎遷橫濱? 總持寺〔曹洞宗〕
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作者： 秦就
新功能介紹- 出版社：法鼓
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
【圖文提供／魅麗雜誌】
人生有三分之一的時間躺在床上，但有三分之一的人有失眠困擾。
提升睡眠品質的方法百百種，為什麼對我卻總起不了作用？
喜歡哆啦A夢的人，大概都會記得故事的主角大雄，是個超級睡覺天才，隨時都能快速入睡，從拋出枕頭到睡著，甚至可以在一秒內完美達成！
助眠小撇步
為什麼助了半天都沒效
動漫中，大雄的睡眠特異功能對忙碌的現代人來說，真是個夢寐以求的狀態。很可惜的是，「一秒入睡」就人類的生理來說不科學，但是絕對可以藉由正確的睡眠知識，來為自己營造容易入睡的情境。不過，幫助大家提升睡眠品質的方法很多，許多人還是會在施行這些方式時碰壁，以下為大家整理出幾個最容易遇到障礙的癥結與解方：
氣味香氛怎麼安不了神？
點一些助眠的舒緩精油或蠟燭，幾乎是人人都知道的助眠方法，例如，思慮過多的人可以使用安息香或橙花；精神緊繃不易放鬆的人可使用薰衣草、馬鬱蘭等等，但是，別忘了氣味過濃也會妨礙睡眠。
使用香氛與精油助眠，最好在睡前泡個放鬆身心的熱水澡時滴入數滴，趁著全身溫暖鬆軟，順便將香氣吸入；若喜歡擴香、精油燈或蠟燭的朋友，請在睡眠前一小時使用，讓臥房內充滿香氣，待真的要上床睡覺時，請將擴香移出臥房，把精油蠟燭熄滅，一方是安全，另一方面也是不要讓香氣過濃，反而造成睡眠干擾。讓淡淡氣味陪著你入眠，若有似無，是香氣最能發揮安神功效的方式。
光線全黑更難以入睡？
全黑的環境可以讓褪黑激素分泌，使睡眠品質提升，但也有很多人不喜歡躺在一片漆黑中。沒有光線，反而躺在床上胡思亂想，越來越不想睡，怎樣讓光線剛剛好，不要影響睡眠呢？首先是夜燈不能太亮，並使用偏黯淡的黃燈；光源越低越好，以平躺後無法直接看得到光源的高度為佳。睡前若沉浸在長波長的黃光中，能讓人體內部因逐漸受到褪黑激素分泌的影響，產生想睡覺的反應。
但睡眠中最好維持環境全黑，這時，科技就是人類的好幫手，讓你順順滑入睡夢而不用起床關燈。目前市面上有很多智慧型開關或是智慧型燈泡，結合手機APP，針對睡眠，可以定時開關，睡著後自動熄燈，不必擔心沒熄燈就睡著。還有其他附加好處：可以異地遙控，出門忘記關燈也不必擔心；可以一鍵控燈，在開門的一瞬間，全家該亮的燈都瞬間閃亮。
更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 114期/3月號】
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▲前總統馬英九因洩密案出庭，這次他拉高分貝，痛批起訴書邏輯，和鄉民和網路名嘴一樣。(圖／東森新聞)
記者楊佩琪／台北報導
針對台北地檢署起訴前總統馬英九涉嫌洩密案，台北地方法院首度開庭，法庭上檢察官與馬英九可以說針鋒相對。檢察官看著馬英九，足足講了30分鐘的話，鉅細靡遺陳述全案，而馬英九也不甘示弱，站著大聲說「我無罪！」並且痛批88頁起訴書，從第1頁開始就完全與事實不符，馬英九更將起訴書內容比做「和電視名嘴、網路鄉民的邏輯一樣」、「把臆測當證據，先射箭後畫靶。」
馬英九答辯全文：
這88頁的起訴書，從第一頁開始，檢察官的指控就不是事實、沒有證據、邏輯錯誤。起訴書說：本人從政期間與立法院長王金平因理念差異，認為施政政策無法貫徹，乃在102年8月31日黃世銘告知王金平等人涉及關說司法情事之後，以不符憲法權力分立與制?基本原則的犯行，行使總統職權，圖撤銷王金平黨籍使其喪失立法院院長職位。
今天，針對這些不實的指控，我要談總統的權力與責任。因為本案不只是法律問題，更是憲政問題。
起訴書引用了一堆法令，提了不少次憲法，但卻忘了最重要的一點：我，當時是中華民國總統，我，對憲法有承諾，我，對國家有責任， 遇到破壞憲政體制、傷害人民權益的違法事件，我不能若無其事、置身事外。
檢察官完全忽略了「總統」這兩個字代表的意義與份量，也完全忽略了中華民國總統對憲法的承諾與對國家的責任。
不論過去、現在、未來，不論黨派，任何一位中華民國總統，在遇到涉及立法院長、反對黨大黨鞭、法務部長、高檢署檢察長集體關說司法個案的時候，他想到的，一定是國家社會即將面臨的憲政風暴與危機，而不是去鬥倒誰、陷害誰。
我再說一次，不論過去、現在、未來，任何一位中華民國總統，遇到這樣一場憲政風暴，想到的一定都是國家與人民。
當時，我預料這個立委集體關說案一旦公布，一定造成憲政風暴，而立法院即將開議，立法院長能否主持院會，行政院長能否上臺作施政報告，行政院送立法院的法案能否進行審查，都攸關國家政務與人民福利，我必須儘快召集行政院江宜樺院長與總統府羅智強副秘書長來會商，以因應這個即將來到的憲政風暴。這是大法官585號解釋確認憲法賦予總統的行政權，也是總統的責任，而我，也以最小侵害、最大限縮的態度審慎行使這項權力，並沒有「無限上綱」。
我後來請黃世銘檢察總長向江宜樺院長報告本案，只是完成法定程序，並非指揮辦案。因為我國憲政採取雙首長制，在程序上當然也應該向行政院長報告，這都是依法令的公務行為，不是無故洩密。
令人痛心的是，起訴書雖然提了不少次憲法，卻忽略了憲法最根本的功能。憲法是用來讓國家更進步、讓人民更幸福的，不是用來羅織構陷、不是用來入人於罪的。
我想請問檢察官，102年8月31日當天黃世銘一見面就說：「這是純粹的行政不法，如果是刑事不法。我就不會來報告。」檢察官的起訴要點忘了這點。身為總統，我當然要相信檢察總長，我怎麼會認為檢察總長向我報告的司法關說案，是違法的、是我不應該過問的偵查秘密呢？身為法務部前部長，我怎麼會認為黃世銘會犯罪、會洩漏偵查秘密給我呢？我怎麼會認為這一位多次在全國檢察官票選中得第一名的檢察總長，會洩漏偵查秘密呢？
沒有一位總統，會懷疑檢察總長違法。沒有一位總統，會懷疑檢察總長跟他報告的事，是違法的、不應該過問的偵查秘密。
我也想請問檢察官，如果時光倒流，我當時遇到了這件令人震驚的司法關說案，應該如何照起訴書的建議「合法、適當」處理呢？去問檢察官我可不可以跟行政院長討論嗎？要問誰呢？要問最高檢察署嗎？還是台北地檢署？每一位檢察官都要問嗎？如何問？檢察官根據甚麼法律答覆我呢？如果連檢察總長跟我說這是行政不法我都不能相信，我又應該怎麼處理呢？還是我什麼都不做，上床睡大覺？
如果依照起訴書的思維邏輯，現在與未來所有的總統都將動彈不得，無法行使職權。因為任何國家社會發生的大事，都要先問檢察官有沒有偵查；得到任何資訊，都要先問檢察官有沒有偵查；任何官員涉及行政不法，不論是法務部長也好、行政院長也好、總統都不能過問，都不能處理，否則都可能構成洩密或教唆洩密！
看完88頁的起訴書，更令我痛心的是，我想請問檢察官，你們到底認為當時有沒有發生這件重大司法關說案呢？難道是我杜撰一個虛擬的司法關說案，來洩密、來教唆洩密的嗎？
有一次陳瑞仁檢察官在臺大演講時，提到檢察官被關說的經驗。他說：「以前發生很多事情：把你叫進去辦公室，裡面坐著立法委員或監察委員，人家就跟你講，說這是某某立委啊，他的親戚有一個案子怎樣怎樣啊，請你查清楚一點。他不會很明顯跟你講，他用暗示的。只要聰明的檢察官退下來就知道這個案子怎麼辦」
我想請問檢察官，王金平院長為了特定個案在電話中跟柯建銘委員說：臺高檢陳守煌檢察長有打電話來，說承辦檢察官姓林，林秀濤。她是曾勇夫部長的人，叫我跟部長說，我已經跟部長說了，他會盡力處理。這是什麼意思？
王金平院長為特定個案打電話給曾勇夫部長，說：「不要為了上訴而上訴。」，這是什麼意思？
陳守煌檢察長為特定個案叫林秀濤檢察官到辦公室，要她對特定個案「依法辦理」、「該上訴就上訴，該不上訴就不上訴」，這又是什麼意思？
檢察官起訴書中，特別強調我擔任過法務部長。也正是因為如此，我最瞭解，關說司法個案是傷害司法獨立與司法公正最大的殺手，也是人民最痛恨的違法行為。尤其是立法委員聯手關說司法個案，更是破壞憲政體制、權力分立最嚴重的型態。在102年9月6日特偵組召開記者會公布這個司法關說案之後，我看到社會震驚、輿論譁然、政局不安，我因此決定依據大法官會議釋字331號解釋與政黨慣例祭出黨紀，懲處嚴重違紀黨員，就是因為我知道檢察官及人民最痛恨關說，最痛恨特權，我也知道檢察官所謂「個案」、「依法辦理」是什麼意思。
我想請問檢察官，102年9月6日之後，我，身為國民黨主席，或者是國民黨中央，當時可以不依照憲政體制與政黨慣例祭出黨紀懲處嚴重違紀的黨員嗎？還是我只能假裝沒看到，回家睡大覺？
我今天再談這點，並沒有其他目的，只是請檢察官好好想想，辦案子以臆測當證據、先射箭後畫靶，把案子推給法院。這樣做，傷害的，是檢察官全體的聲譽；傷害的，是人民對司法及檢察官的信賴。
在這個案子中，檢方起訴的基礎，就只是認為，我為了要撤銷王金平的黨籍、換掉立法院長，所以洩密給江宜樺及羅智強，我為了鬥倒王金平，所以要黃世銘洩密給江宜樺。這個起訴的基礎，倒果為因，毫無邏輯，只有臆測，沒有證據。
這本起訴書的基礎，跟某些電視名嘴或網路鄉民一樣，都犯了一個嚴重的錯誤：把臆測當證據，先射箭後畫靶。
江宜樺、羅智強並沒有任何國民黨的職務，在國民黨內幾乎沒有任何角色，我當天跟他們會商這個司法關說案的危機處理，完全沒有提到撤銷王金平黨籍及撤換立法院長，完全沒有。
所謂黃世銘「再次洩密」給江宜樺，跟撤銷黨籍與撤換立法院長，也完全無關。
起訴書對它所臆測的政治目的或動機，不但沒有提出任何證據，更完全無法得出我為了政治目的而洩密的這個結論。
要撤銷王金平黨籍跟撤換立法院長，不應該去找行政院長，也不是找總統府幕僚，不會只找兩個人，不會只談不到一小時，更不會在四天後要求黃世銘再去向行政院長報告。黃世銘再去向行政院長報告，對於撤銷王金平黨籍跟撤換立法院長，有任何關連嗎？
檢察官的起訴書從第一頁就開始臆測，從第一頁就錯起，一直錯到底。而且刻意違反《刑事訴訟法》第二條規定，忽略對我有利的證據，譬如民國94年我當選國民黨主席後，曾力邀王金平院長擔任第一副主席。又如民國100年國民黨提名不分區立委的時候，我特別修改原先只許連任一次的黨內提名辦法，讓王金平院長可以再連任一次，再做4年院長。我如果跟王院長的關係像起訴書所描述那樣的水火不容，我何必為他破例修法呢？這件事，政壇人人知道，網路一查就到，為甚麼只有檢察官不知道？起訴書又說，我擔任總統期間與王金平院長因為「理念差異，施政政策無法貫徹」，但是王院長今年2月21日以證人身分切結作證時，明確告訴周士瑜主任檢察官，他的「政治理念（與總統）應該沒有大的差別，都是為了中華民國生存發展，黨能夠重新執政。」他明白否定了起訴書的臆測。我必須沈痛的說，本案檢方不是沒有政治常識，就是刻意構陷入罪。
我做過法務部長。民國83年我全面發動檢察官查察賄選，當時全國選出883位縣市議員，檢察官就起訴了341位，將近四成，人數是史上最多，全國震驚。84年我親自出席憲法法庭兩次，全力爭取保留檢察官的司法官地位，最後被大法官釋字392號解釋所接受，讓檢察官安心工作。我當總統後，100年成立法務部廉政署，全力支持檢察官肅貪，有效降低犯罪率、提升定罪率。我不論當法務部長或總統，一向尊重檢察官職權，我從來不干預司法個案。我也必須沈痛的說，我對檢察官的支持，我對檢察官的期許，遠遠超過許多政治人物甚至法律人，也因此，我對這個案子的痛心，是你們無法想像的。
最後，這個案子，不僅牽涉到我個人的名譽與清白，更重要的是，總統的權力固然不能無限上綱，檢察官的權力也不能無限上綱，檢察官尤其不能「明查秋毫，而不見輿薪」，「深文周納，羅織入罪」，要求總統以檢察官自認「合法適當」的方式，來行使總統的憲法職權。
總統究竟應該如何行使職權，應該如何處理國家大政，攸關我國憲政的未來，也攸關未來所有總統的名譽與清白，我真的不希望看到以後的卸任總統，還要面臨同樣的問題。
請判決無罪。
也請讓未來所有中華民國總統，忠實履行他們對憲法的承諾與對國家的責任。
▲澳職加入中職。（圖／記者屠惠剛攝）
記者歐建智／台北報導
澳洲職棒聯盟4日正式遞交加入中華職棒聯盟企劃書，向中華職棒叩關，聯盟會長吳志揚宣布，非常歡迎澳洲職棒明年正式加入中職二軍開始打。澳洲職棒執行長費爾（Cam Vale）表示，先從二軍開始逐步，希望有機會上到一軍。
今年年初澳洲職棒聯盟就有計畫要組第5隊加入中華職棒，但一直沒有動作，中職會長吳志揚、秘書長馮勝賢在2月初去考察澳洲職棒總冠軍賽，中職要澳職先提出加入中職計劃書。
澳職在9月4日遞交加入中職企劃書，是由澳洲職棒執行長費爾（Cam Vale）遞文，中華職棒聯盟會長吳志揚代表接受。
吳志揚表示，非常高興，正式遞交加入中職企劃書，這是好消息也是好事，歡迎世界各國且樂觀其成，希望最後可以成就這件事情，先加盟二軍，再近一步討論未來加入一軍的時間點。
吳志揚表示，收到澳洲職棒企劃書後會仔細評估，討論球隊中的本土球員比例、參加選秀、長遠經營計畫及戰力平衡，再到常務理事會討論，非常歡迎澳職明年正式加入二軍開始打。歡迎不同地方的球隊加入。
費爾表示，正式繳交提案書給中職，過去20個月跟中職溝通，很興奮有這個機會，先從二軍開始逐步，希望有機會上到一軍，球員組成多數是澳職球員，再加入台灣球員，且以台灣城市當主場。
費爾表示，非常尊重中職規定，跟中職聯盟及4球團合作，外國加盟跟本土企業加入是不一樣，盡量配合本土企業加盟規定，跟4球報告表達誠意，希望2年後可以上一軍。
虛擬貨幣上幣申請
▲前總統馬英九因洩密案出庭，這次他拉高分貝，痛批起訴書邏輯，和鄉民和網路名嘴一樣。(圖／東森新聞)
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針對台北地檢署起訴前總統馬英九涉嫌洩密案，台北地方法院首度開庭，法庭上檢察官與馬英九可以說針鋒相對。檢察官看著馬英九，足足講了30分鐘的話，鉅細靡遺陳述全案，而馬英九也不甘示弱，站著大聲說「我無罪！」並且痛批88頁起訴書，從第1頁開始就完全與事實不符，馬英九更將起訴書內容比做「和電視名嘴、網路鄉民的邏輯一樣」、「把臆測當證據，先射箭後畫靶。」
馬英九答辯全文：
這88頁的起訴書，從第一頁開始，檢察官的指控就不是事實、沒有證據、邏輯錯誤。起訴書說：本人從政期間與立法院長王金平因理念差異，認為施政政策無法貫徹，乃在102年8月31日黃世銘告知王金平等人涉及關說司法情事之後，以不符憲法權力分立與制?基本原則的犯行，行使總統職權，圖撤銷王金平黨籍使其喪失立法院院長職位。
今天，針對這些不實的指控，我要談總統的權力與責任。因為本案不只是法律問題，更是憲政問題。
起訴書引用了一堆法令，提了不少次憲法，但卻忘了最重要的一點：我，當時是中華民國總統，我，對憲法有承諾，我，對國家有責任， 遇到破壞憲政體制、傷害人民權益的違法事件，我不能若無其事、置身事外。
檢察官完全忽略了「總統」這兩個字代表的意義與份量，也完全忽略了中華民國總統對憲法的承諾與對國家的責任。
不論過去、現在、未來，不論黨派，任何一位中華民國總統，在遇到涉及立法院長、反對黨大黨鞭、法務部長、高檢署檢察長集體關說司法個案的時候，他想到的，一定是國家社會即將面臨的憲政風暴與危機，而不是去鬥倒誰、陷害誰。
我再說一次，不論過去、現在、未來，任何一位中華民國總統，遇到這樣一場憲政風暴，想到的一定都是國家與人民。
當時，我預料這個立委集體關說案一旦公布，一定造成憲政風暴，而立法院即將開議，立法院長能否主持院會，行政院長能否上臺作施政報告，行政院送立法院的法案能否進行審查，都攸關國家政務與人民福利，我必須儘快召集行政院江宜樺院長與總統府羅智強副秘書長來會商，以因應這個即將來到的憲政風暴。這是大法官585號解釋確認憲法賦予總統的行政權，也是總統的責任，而我，也以最小侵害、最大限縮的態度審慎行使這項權力，並沒有「無限上綱」。
我後來請黃世銘檢察總長向江宜樺院長報告本案，只是完成法定程序，並非指揮辦案。因為我國憲政採取雙首長制，在程序上當然也應該向行政院長報告，這都是依法令的公務行為，不是無故洩密。
令人痛心的是，起訴書雖然提了不少次憲法，卻忽略了憲法最根本的功能。憲法是用來讓國家更進步、讓人民更幸福的，不是用來羅織構陷、不是用來入人於罪的。
我想請問檢察官，102年8月31日當天黃世銘一見面就說：「這是純粹的行政不法，如果是刑事不法。我就不會來報告。」檢察官的起訴要點忘了這點。身為總統，我當然要相信檢察總長，我怎麼會認為檢察總長向我報告的司法關說案，是違法的、是我不應該過問的偵查秘密呢？身為法務部前部長，我怎麼會認為黃世銘會犯罪、會洩漏偵查秘密給我呢？我怎麼會認為這一位多次在全國檢察官票選中得第一名的檢察總長，會洩漏偵查秘密呢？
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看完88頁的起訴書，更令我痛心的是，我想請問檢察官，你們到底認為當時有沒有發生這件重大司法關說案呢？難道是我杜撰一個虛擬的司法關說案，來洩密、來教唆洩密的嗎？
有一次陳瑞仁檢察官在臺大演講時，提到檢察官被關說的經驗。他說：「以前發生很多事情：把你叫進去辦公室，裡面坐著立法委員或監察委員，人家就跟你講，說這是某某立委啊，他的親戚有一個案子怎樣怎樣啊，請你查清楚一點。他不會很明顯跟你講，他用暗示的。只要聰明的檢察官退下來就知道這個案子怎麼辦」
我想請問檢察官，王金平院長為了特定個案在電話中跟柯建銘委員說：臺高檢陳守煌檢察長有打電話來，說承辦檢察官姓林，林秀濤。她是曾勇夫部長的人，叫我跟部長說，我已經跟部長說了，他會盡力處理。這是什麼意思？
王金平院長為特定個案打電話給曾勇夫部長，說：「不要為了上訴而上訴。」，這是什麼意思？
陳守煌檢察長為特定個案叫林秀濤檢察官到辦公室，要她對特定個案「依法辦理」、「該上訴就上訴，該不token代幣白皮書撰寫方式上訴就不上訴」，這又是什麼意思？
檢察官起訴書中，特別強調我擔任過法務部長。也正是因為如此，我最瞭解，關說司法個案是傷害司法獨立與司法公正最大的殺手，也是人民最痛恨的違法行為。尤其是立法委員聯手關說司法個案，更是破壞憲政體制、權力分立最嚴重的型態。在102年9月6日特偵組召開記者會公布這個司法關說案之後，我看到社會震驚、輿論譁然、政局不安，我因此決定依據大法官會議釋字331號解釋與政黨慣例祭出黨紀，懲處嚴重違紀黨員，就是因為我知道檢察官及人民最痛恨關說，最痛恨特權，我也知道檢察官所謂「個案」、「依法辦理」是什麼意思。
我想請問檢察官，102年9月6日之後，我，身為國民黨主席，或者是國民黨中央，當時可以不依照憲政體制與政黨慣例祭出黨紀懲處嚴重違紀的黨員嗎？還是我只能假裝沒看到，回家睡大覺？
我今天再談這點，並沒有其他目的，只是請檢察官好好想想，辦案子以臆測當證據、先射箭後畫靶，把案子推給法院。這樣做，傷害的，是檢察官全體的聲Bibox交易所上幣申請代辦譽；傷害的，是人民對司法及檢察官的信賴。
在這個案子中，檢方起訴的基礎，就只是認為，我為了要撤銷王金平的黨籍、換掉立法院長，所以洩密給江宜樺及羅智強，我為了鬥倒王金平，所以要黃世銘洩密給江宜樺。這個起訴的基礎，倒果為因，毫無邏輯，只有臆測，沒有證據。
這本起訴書的基礎，跟某些電視名嘴或網路鄉民一樣，都犯了一個嚴重的錯誤：把臆測當證據，先射箭後畫靶。
江宜樺、羅智強並沒有任何國民黨的職務，在國民黨內幾乎沒有任何角色，我當天跟他們會商這個司法關說案的危機處理，完全沒有提到撤銷王金平黨籍及撤換立法院長，完全沒有。
所謂黃世銘「再次洩密」給江宜樺，跟撤銷黨籍與撤換立法院長，也完全無關。
起訴書對它所臆測的政治目的或動機，不但沒有提出任何證據，更完全無法得出我為了政治目的而洩密的這個結論。
要撤銷王金平黨籍跟撤換立法院長，不應該去找行政院長，也不是找總統府幕僚，不會只找兩個人，不會只談不到一小時，更不會在四天後要求黃世銘再去向行政院長報告。黃世銘再去向行政院長報告，對於撤銷王金平黨籍跟撤換立法院長，有任何關連嗎？
檢察官的起訴書從第一頁就開始臆測，從第一頁就錯起，一直錯到底。而且刻意違反《刑事訴訟法》第二條規定，忽略對我有利的證據，譬如民國94年我當選國民黨主席後，曾力邀王金平院長擔任第一副主席。又如民國100年國民黨提名不分區立委的時候，我特別修改原先只許連任一次的黨內提名辦法，讓王金平院長可以再連任一次，再做4年院長。我如果跟王院長的關係像起訴書所描述那樣的水火不容，我何必為他破例修法呢？這件事，政壇人人知道，網路一查就到，為甚麼只有檢察官不知道？起訴書又說，我擔任總統期間與王金平院長因為「理念差異，施政政策無法貫徹」，但是王院長今年2月21日以證人身分切結作證時，明確告訴周士瑜主任檢察官，他的「政治理念（與總統）應該沒有大的差別，都是為了中華民國生存發展，黨能夠重新執政。」他明白否定了起訴書的臆測。我必須沈痛的說，本案檢方不是沒有政治常識，就是刻意構陷入罪。
我做過法務部長。民國83年我全面發動檢察官查察賄選，當時全國選出883位縣市議員，檢察官就起訴了341位，將近四成，人數是史上最多，全國震驚。84年我親自出席憲法法庭兩次，全力爭取保留檢察官的司法官地位，最後被大法官釋字392號解釋所接受，讓檢察官安心工作。我當總統後，100年成立法務部廉政署，全力支持檢察官肅貪，有效降低犯罪率、提升定罪率。我不論當法務部長或總統，一向尊重檢察官職權，我從來不干預司法個案。我也必須沈痛的說，我對檢察官的支持，我對檢察官的期許，遠遠超過許多政治人物甚至法律人，也因此，我對這個案子的痛心，是你們無法想像的。
最後，這個案子，不僅牽涉到我個人的名譽與清白，更重要的是，總統的權力固然不能無限上綱，檢察官的權力也不能無限上綱，檢察官尤其不能「明查秋毫，而不見輿薪」，「深文周納，羅織入罪」，要求總統以檢察官自認「合法適當」的方式，來行使總統的憲法職權。
總統究竟應該如何行使職權，應該如何處理國家大政，攸關我國憲政的未來，也攸關未來所有總統的名譽與清白，我真的不希望看到以後的卸任總統，還要面臨同樣的問題。
請判決無罪。
也請讓未來所有中華民國總統，忠實履行他們對憲法的承諾與對國家的責任。
【圖文提供／魅麗雜誌】
人生有三分之一的時間躺在床上，但有三分之一的人有失眠困擾。
提升睡眠品質的方法百百種，為什麼對我卻總起不了作用？
喜歡哆啦A夢的人，大概都會記得故事的主角大雄，是個超級睡覺天才，隨時都能快速入睡，從拋出枕頭到睡著，甚至可以在一秒內完美達成！
助眠小撇步
為什麼助了半天都沒效
動漫中，大雄的睡眠特異功能對忙碌的現代人來說，真是個夢寐以求的狀態。很可惜的是，「一秒入睡」就人類的生理來說不科學，但是絕對可以藉由正確的睡眠知識，來為自己營造容易入睡的情境。不過，幫助大家提升睡眠品質的方法很多，許多人還是會在施行這些方式時碰壁，以下為大家整理出幾個最容易遇到障礙的癥結與解方：
氣味香氛怎麼安不了神？
點一些助眠的舒緩精油或蠟燭，幾乎是人人都知道的助眠方法，例如，思慮過多的人可以使用安息香或橙花；精神緊繃不易放鬆的人可使用薰衣草、馬鬱蘭等等，但是，別忘了氣味過濃也會妨礙睡眠。
使用香氛與精油助眠，最好在睡前泡個放鬆身心的熱水澡時滴入數滴，趁著全身溫暖鬆軟，順便將香氣吸入；若喜歡擴香、精油燈或蠟燭的朋友，請在睡眠前一小時使用，讓臥房內充滿香氣，待真的要上床睡覺時，請將擴香移出臥房，把精油蠟燭熄滅，一方是安全，另一方面也是不要讓香氣過濃，反而造成睡眠干擾。讓淡淡氣味陪著你入眠，若有似無，是香氣最能發揮安神功效的方式。
光線全黑更難以入睡？
全黑的環境可以讓褪黑激素分泌，使睡眠品質提升，但也有很多人不喜歡躺在一片漆黑中。沒有光線，反而躺在床上胡思亂想，越來越不想睡，怎樣讓光線剛剛好，不要影響睡眠呢？首先是夜燈不能太亮，並使用偏黯淡的黃燈；光源越低越好，以平躺後無法直接看得到光源的高度為佳。睡前若沉浸在長波長的黃光中，能讓人體內部因逐漸受到褪黑激素分泌的影響，產生想睡覺的反應。
但睡眠中最好維持環境全黑，這時，科技就是人類的好幫手，讓你順順滑入睡夢而不用起床關燈。目前市面上有很多智慧型開關或是智慧型燈泡，結合手機APP，針對睡眠，可以定時開關，睡著後自動熄燈，不必擔心沒熄燈就睡著。還有其他附加好處：可以異地遙控，出門忘記關燈也不必擔心；可以一鍵控燈，在開門的一瞬間，全家該亮的燈都瞬間閃亮。
更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 114期/3月號】
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