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讓你輕鬆享『瘦』！作者簡介萱沼文子
1958年：山梨縣富士吉田市出生。
1981年：筑波大學體育專門學系畢業(專攻運動生理學)。
任職於世田谷區保險中心。
1985年：創設Studio Jack，擔任負責人。
1995年：就任啞鈴健康體操指導協會會長。
1996年：開始啞鈴健康體操普及員?指導員認定講習會。
1997年：就任芳香身心健康協會會長。
著作：
《伸展運動》、《基本伸展》、《創造美麗的─芳香身心健康七項法則》、《芳香身心健康運動》、《緩和減肥?芳香身心健康》、《超級有氧運動錄影帶12卷》《萱沼文子啞鈴體操錄影帶40卷》
作者： 萱沼文子
新功能介紹- 譯者：葉美莉/譯
- 出版社：華立文化
新功能介紹 - 出版日期：2003/11/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲走進Mirror Cafe競子咖啡就像掉進愛麗絲夢遊仙境中。（圖／網友提供，請勿隨意翻拍，以免侵權，下同。）
旅遊中心／綜合報導
彩色拱門、透明玻璃櫥窗外頭還有大大蝴蝴蝶結，這裡可不是歐洲街頭的小店而是位於台中的咖啡廳《Mirror Cafe競子咖啡》，有如愛麗絲夢遊仙境般夢幻裝潢，是部落客、貴婦們的聚集會所，想躲進夢境中和瘋帽子喝下午茶就來這度過午茶時光。
▲鄉村風小櫥櫃、藍色地毯樓梯每個擺設都具有小巧思。
▲整間店充滿了童話風格。
推開藍色大門，地板上黑白瓷磚與英倫風的貴氣裝潢，像進入了歐洲巷弄間的復古小店，旋轉樓梯與錯覺藝術畫作，就像掉進了不可思議的奇幻世界中。除此之外，店內還提供歐式宮廷風的帽子讓客人免費試戴拍照，就像是真正的貴族般，在陽光透進窗內的午後，悠悠哉哉品嚐著美味。
▲地板的3D錯覺藝術畫作。
店內不用料理包堅持手作料理，自製蘋果莓果醬、用薑黃染成黃色、用地瓜染成紫色，不添加人工香料及果膠，純天然的美味，用可愛的杯碗瓢盆盛上更好吃了。現在店裡還多了茶煲太太和兒子的茶具組合光看著就超療癒，整間店每個角落都可以細細品味拍照，且不限制客人用餐時間也不收服務費，可以好好在這享受午茶時光。
▲手作餐點連擺設也十分用心。
▲每日限量三組的茶煲太太茶具組。
《Mirror Cafe 競子咖啡》
地址：台中市西區模範街23巷3號
營業時間：9:00-17:00
電話：04 2305 5747
記者歐昭妏／綜合報導
大陸知名主持人李湘26日在《拜託了冰箱》的播出內容中，公開家裡的冰箱，裡面滿滿的食物，以及各項食材的等級，讓現場來賓、觀眾嚇呆，大陸網友更因此翻出以前她上綜藝節目的影片，大肆批評她根本在炫富。
▲李湘與女兒Angela為《拜託了冰箱》最新一集的來賓。（圖／翻攝李湘微博）
26日《拜託了冰箱》的播出內容中，李湘與女兒王詩齡（Angela）為該集來賓，按照節目慣例，每位來賓都要公開家裡的冰箱裝有哪些東西。當她一公開自家的冰箱內容物時，頓時讓全場大吃一驚，因為除了有滿滿的食物之外，食材的等級也不是普羅大眾能輕鬆擁有的，例如：海參、燕窩、干貝、冬蟲夏草，以及定期請司機去買回來的各國進口水果。這樣的食物量，對一家只有三口的李湘一家人可以說是非常足夠，網友認為搞不好許多食物都會放到過期。
▲李湘自家的冰箱內容物，引起全場人驚呼。（圖／翻攝娛樂八路菌微博）
此集節目一播出，大陸網友馬上展開論戰，許多人覺得李湘就是在炫富，更找出之前其它節目的片段，內容是來賓笑稱她一個月就花了7萬人民幣（約台幣30萬）在伙食費上。29日，李湘本人在微博上表示，明明只是來賓的玩笑話，卻被解讀成「伙食費每月7萬人民幣」，並希望謠言適可而止，最後還自娛娛人說，如果有人真的每月花7萬人民幣在伙食費上，別忘了請他們全家去吃飯！
【李湘微博全文】
明明節目嘉賓的一句玩笑话，卻被莫名其妙寫成「伙食費每月七萬」，
斷章取義跟風炒作都請適可而止吧！
另外誰家每月花七萬伙食費，别忘了請我們全家去蹭飯哈！
▲郭婞淳和教練林敬能於奪金後答謝。（圖／記者季相儒攝）
實習記者張穎容／台北報導
舉重奪金和破世界紀錄的郭婞淳，即使自身賽程已告一段落，但仍不忘呼籲國民可以買票進場，用行動支持台灣體育和運動員，郭婞淳以及林敬能教練都向媒體喊話，希望全台人民都可以當選手的後盾。
21日比賽時，郭婞淳忘記帶自己比賽的專用毛毯，她認為這是她犯的一個小失誤，她哽咽地說：「到比賽場地後，我站在舞台上，聽到全部人給我的加油聲，還有想到在電視機前收看比賽的民眾，我知道其實這些人就是我強而有力的毛毯。」
或許認為觀眾的加油聲可以帶給選手更大的信心，郭婞淳最後仍不忘喊話說：「我希望接下來的幾天，大家都可以進場幫中華隊加油，做那個最強力的毛毯。」
2014年被槓鈴砸到，也讓郭婞淳明白「施比受更有福」這個道理，她說：「當下在等救護車的時候覺得時間過得特別慢，所以知道在等待的那種心情。」郭婞淳從小受到很多人幫忙，所以現在也希望自己可以幫助更多選手，特地利用比賽獲得的獎金去捐贈救護車和回饋自己母校的學弟妹。
當初受傷時郭婞淳遇到楊定一博士，讓她知道人要懂得感恩以及分享愛這兩個道理，而且林敬能教練也跟郭婞淳講過，感恩最好的方式就是回饋。正因郭婞淳可以遇到兩位這麼溫暖的貴人，也造就了她人美心善的好性格。
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